Eine ebenfalls leckere Komposition ist der Linsen-Bulgur. Das Besondere: Die Linsen sind an die Kochzeit des Bulgurs von 20 Minuten durch Vorgaren angepasst und können daher schnell und bequem zubereitet werden. Einfach mit Gewürzen und etwas Öl genießen.
Herkunft: Türkei
Das Produkt vor dem Kochen nicht waschen oder anfeuchten.
Eine Faustregel für Bulgur kochen ist: 1 Portion Bulgur mit zwei Portionen Wasser zubereiten.
**Nährwertangaben sind auf 60 g berechnet.
Trockenes Material, Energie- und Nährstoffe über 2000 kcal für Erwachsene.
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